Jumat, 11 Desember 2009

RATU FELISHA BIODATA

ratu felisha foto sexy

ratu felisha foto sexy

ratu felisha foto sexy


Feli mengawali karirnya di dunia hiburan tanah air sebagai model di beberapa majalah. Setelah menjadi model, feli pun beralih dengan terjun ke dunia akting. artis sexy yang satu ini lahir di Jakarta 16 Oktober 1982 merupakan artis yang sering berpose sexy di beberapa majalan dewasa . Ratu Felisha cukup eksis dan terbilang sukses di dunia entertainment indonesia ini dengan membintangi beberapa judul sinetron, film serta bintang iklan.

RATU FELISHA BIODATA :

Nama Lengkap: Ratu Felisha Renatya
Nama Panggilan: Ratu Felisha
TTL : Jakarta, 16 Oktober 1982
Nama Ayah: Tubagus Ari Yasin
Nama Ibu: Freya Rekardini
Pendidikan Terakhir : Fakultas Komunikasi, Universitas Dr Moestopo (Beragama) Jakarta
Zodiak: Libra
Warna Favorit : Pink, biru, dan krem


SINETRON YANG DIBINTANGI :

�Gerhana
�ABG
�Indra Ke-6
�Mama
�Si Cecep
�Perempuan Desa
�Anak Haram
�Kirana
�Karunia-mu
�Anak Cucu Adam
�Udik Pe'ak
�Habibi Dan Habibiah
�Putri Yang Terbuang
�Benci Bilang Cinta
�Maha Kasih
�Cowok Impian
�Janji Jaya 2
�Munajah Cinta
�Inaya

FILM YANG DIBINTANGI :

�Buruan Cium Gue
�Sweet 17
�Ada Bayi di SMU
�Kuntilanak Mau Lagi?
�Hantu Perawan Jeruk Purut
�Cintaku Selamanya


IKLAN YANG DIBINTANGI

�Sabun Claudia (1999)
�Loreal Elselve


Tag : klik di sini untuk melihat biodata ratu felisha, profil ratu felisha, ratu felisha, ratu felisha biodata, kabar terbaru ratu felisha, facebook ratu felisha, friendster ratu felisha, hp ratu felisha, berita ratu felisha, tempat tinggal ratu felisha, alamat ratu felisha, foto sexy ratu felisha, foto, biodata lengkap ratu felisha, profil lengkap ratu felisha, foto ratu felisha, foto lengkap ratu felisha, ratu felisha biodata, nama lengkap ratu felisha, nama asli ratu felisha, biodata profil dan foto lengkap ratu felisha, hanya di http://selebbiodata.blogspot.com/

Jumat, 20 November 2009

Dukun gila dan Kodok

Ada 3 orang cewek bernama Apel, Kiwi, dan Anggur. Mereka itu sudah umur 24 tahun tetapi belom juga mendapat jodoh.

Akhirnya mereka pergi ke dukun. Mereka bertanya "Mengapa sih nih kita.. kok tidak dapat jodoh?". Akhirnya dukun

menjawab "Kalian semua pergi ke gunung saja.. tetapi jangan sampai menginjak kodok.".
- Akhirnya mereka pergi ke gunung. -
Tetapi.. belom apa-apa si Apel sudah

Selasa, 03 November 2009

Celana Jeans Ketat Picu Jamur

Banyak para wanita yang menginginkan penampilan terlihat sexysenyum, sehingga mengenakan pakaian yang cenderung ketat agar dapat menunjukkan bentuk tubuhnya. Khususnya para pelajar dan mahasiswa sering sekali mereka mengenakan celana jeans yang ketat, hingga celana jenis ini menjadi pilihan utama bagi mereka.

Memang celana ini mudah sekali didapat dan mudah sekali di padukan dengan banyak model baju yang lain. Ini yang menjadikan celana jeans ini banyak digemari.

Tetapi apakah mereka tahu kalau mengenakan celana jeans terus menerus kurang baik untuk kesehatan terutama bagi organ intim kewanitaansedih.

Celana jeans ini terbuat dari bahan yang cukup tebal, apalagi yang jenis straight jeans atau celana jeans yang pas di badan. Hal ini dapat menimbulkan rasa panas di bagian organ kewanitaan dan memicu produksi keringat yang cukup banyak. Ditambah lagi sirkulasi udara di daerah kewanitaan juga terganggu akibat bahan yang tebal itu, padahal daerah tersebut memerlukan sirkulasi udara yang cukup, agar keringat cepat mengering.

Apabila hal ini terjadi terus menerus maka, daerah itu akan menjadi lembab dan mudah sekali memicu tumbuhnya jamur. Disamping itu resiko untuk terjadinya iritasi maupun infeksi juga bertambah besar.

Trus, gimana solusinya bagi penggemar celana jeans ketat/straight?

Jadi boleh aja memakai celana jeans yang ketat agak sering tetapi harus dipadu dengan pemakaian celana dalam yang terbuat dari bahan yang mudah menyerap keringat.
Bahan pakaian dalam yang mudah menyerap keringat paling baik adalah Cotton yang terbuat dari serat kapas dan bila dipakai terasa dingin di kulit. Jangan memilih pakaian dalam yang terbuat dari serat sintetis seperti polyester karena bahan ini berupa serat fiber poly yang tidak bisa menyerap kerngat dan bila dipakai terasa panas.

Rabu, 28 Oktober 2009

Privacy Policy

Your privacy is important to us. To better protect your privacy we provide this notice explaining our online information practices and the choices you can make about the way your information is collected and used. To make this notice easy to find, we make it available on our homepage and at every point where personally identifiable information may be requested.

Google Adsense and the DoubleClick DART Cookie
Google, as a third party advertisement vendor, uses cookies to serve ads on this site. The use of DART cookies by Google enables them to serve adverts to visitors that are based on their visits to this website as well as other sites on the internet.

To opt out of the DART cookies you may visit the Google ad and content network privacy policy at the following url http://www.google.com/privacy_ads.html Tracking of users through the DART cookie mechanisms are subject to Google�s own privacy policies.

Other Third Party ad servers or ad networks may also use cookies to track users activities on this website to measure advertisement effectiveness and other reasons that will be provided in their own privacy policies, Cures For Heartburn has no access or control over these cookies that may be used by third party advertisers.

Collection of Personal Information
When visiting Cures For Heartburn, the IP address used to access the site will be logged along with the dates and times of access. This information is purely used to analyze trends, administer the site, track users movement and gather broad demographic information for internal use. Most importantly, any recorded IP addresses are not linked to personally identifiable information.

Links to third party Websites
We have included links on this site for your use and reference. We are not responsible for the privacy policies on these websites. You should be aware that the privacy policies of these sites may differ from our own.

Changes to this Privacy Statement
The contents of this statement may be altered at any time, at our discretion.

If you have any questions regarding the privacy policy of Kolom Kesehatan then you may contact us at timotiuseddy@yahoo.com

Selasa, 15 September 2009

Bisakah lanjut usia berpuasa?

Ada seorang ibu lanjut usia berumur sekitar 70 tahun hendak berpuasa. Ibu ini menanyakan apakah bisa?

Ini sebetulnya tergantung kondisi fisik lansia yang bersangkutan. Kalo kondisi fisiknya bagus dan stabil, boleh aja berpuasa. Ada beberapa parameter yang perlu dijadikan acuan yaitu meliputi Kondisi fisik tadi, adanya penyakit yang sering pada lansia, trus sedang menderita penyakit yang akut seperti infeksi apa tidak, dsb.

Kondisi fisik menjadi parameter yang paling utama, kenapa? Karena biasanya organ tubuh lansia sudah mengalami beberapa penurunan fungsi. Disamping itu jumlah cairan tubuh pada lansia juga menurun, kemudian rasa haus pada lansia juga menurun, jadi apabila tidak diperhatikan mudah sekali terjadi kekurangan cairan atau dehidrasi.

Yang kedua diatas adalah biasanya para lansia sering menderita penyakit yang gejalanya tidak khas/jelas sehingga dapat membuat para lansia cepat lelah, lemas dan akhirnya jadi bingung. Penyakit yang sering adalah Hipertensi, kolestrol, ginjal dan rhematik. Karena itu biasanya para lansia sering mengkonsumsi obat obatan tertentu.

Nah, kalo memang kondisi fisiknya memungkinkan boleh aja berpuasa dengan bantuan tips dibawah ini :

1. Biar tetap fit, harus ada salah seorang anggota keluarga yang mengawasi lansia dengan memperhatikan dan mengatur pola makan, minum, serta aktivitas yang dilakukan. Yang perlu diperhatikan adalah asupan kalorinya yaitu saat sahur sebesar 40%, saat buka 50%, dan ditambah lagi 10% sesudah sahur.

2. Jangan lupa juga dianjurkan memperbanyak konsumsi makanan yang berserat tinggi agar makanan ini lambat dicerna sehingga memperbanyak energi saat puasa. Contohnya seperti kurma yang kaya karbohidrat, gula, serat dan mineral seperti kalium dan magnesium. Untuk buah yang paling bagus adalah pisang, karena selain kaya kalium juga sebagai sumber karbohidrat.

3. Jumlah cairan juga perlu diperhatikan karena pada lansia mudah sekali terjadi dehidrasi, maka sebaiknya minum air sekitar 8-10 gelas sehari dengan jadwal diatur sendiri seenak mungkin.

Minggu, 06 September 2009

SANDRA DEWI BIODATA

Artis yang satu ini sudah pasti tentu sudah dikenal oleh semua orang terutama para laki-laki. Kecantikan Sandra Dewi emang pantas memikat perhatian para laki-laki. Sandra Dewi pernah menjadi bintang iklan WRP, Pertamina �Smile�, Simpati, Mr. P, Fresh and Natural, Lippo Bank, Carvil, Bukrim, D-one mobile phone, Felice Jewelry dan masih banyak lagi.


SANDRA DEWI BIODATA :

  • Nama Lengkap : Monica Nichole Sandra Dewi Gunawan (Basri)
  • TTL : Pangkal Pinang � Kep Bangka Belitung, 08 agustus 1983
  • Nama Orangtua : Andreas Gunawan Basri dan Catharina Erliani
  • Saudara : Kartika Dewi, Raymond Gunawan
  • Tinggi Badan : 168cm
  • Berat Badan : 48 kg
  • Lagu Favorit : A Whole New World (Aladdin Theme Song)Film Favorit : Animasi Walt Disney: Aladdin, Beauty and The Beast,Snow White
  • Makanan Favorit : Japanese,Korean Food, dan indonesia


Sinetron :

  • Sinetron cinta indah
  • Sinetron jameelah
  • Sinetron Elang

Film :

  • Quickie Express
Prestasi :

  • Miss Enchanteur 2002
  • Duta Pariwisata Jakarta Barat
  • Fun Fearless Female 2006, Runner-up
  • Aktris Pendatang Baru Terfavorit IMA 2008
  • Duta anti narkoba 2008
  • Ikon Film nasional versi polling majalah hai 2008
  • Indonesia sweetheart versitabloid bintang 2008
  • The most marketable artis versi tabloid bintang 2008
  • Artis terfaforit versi hut insert 2008
  • The most friendly celebrity versi majalah oops 2008
  • Artis paling berkilau 2008 versi majalah bintang




sandra dewi

sandra dewi





Tag : klik di sini untuk melihat biodata sandra dewi, profil sandra dewi, sandra dewi, sandra dewi, kabar terbaru sandra dewi, facebook sandra dewi, friendster sandra dewi, hp sandra dewi, berita sandra dewi, tempat tinggal sandra dewi, alamat sandra dewi, agama sandra dewi, foto sexy sandra dewi, foto, biodata lengkap sandra dewi, profil lengkap sandra dewi, foto lengkap sandra dewi, nama lengkap sandra dewi, nama asli sandra dewi, biodata profil dan foto lengkap sandra dewi, hanya di http://selebbiodata.blogspot.com/

BABY GRACIA BIODATA

Baby Gracia merupakan pemain sinetron dan FTV yang lahir Jakarta, 18 Maret 1988. Baby Gracia mulai dikenal khayalak public lewat aktingnya di berbagai FTV / SINETRON diantaranya � Curi Pandang Curi Perhatian, Mak Comblang, Kehormatan, Pinokio dan Putri Biru, Kalin Si Untung (FTV), Mezodiak (FTV), Aku Bukan Cinderella (FTV).� Selain Sinetron Gecha pun juga sering di iklan � iklan masyarakat diantaranya �Pepsodent, Inaco, Lotte, Lip Ice, Hommyped.�


BABY GRACIA BIODATA :

  • Nama Lengkap: Baby Gracia Putri Monica Supit
  • Nama Panggilan: Gecha
  • TTL : Jakarta, 18 Maret 1988
  • Nama Ayah : Wisaksono Hendarto
  • Nama Ibu : Johana Sheila Maria Supit
  • Zodiak: Pisces
  • Warna Favorit : Biru

baby gracia

baby gracia


Tag : klik di sini untuk melihat biodata baby gracia, profil baby gracia, baby gracia, baby gracia, kabar terbaru baby gracia, facebook baby gracia, friendster baby gracia, hp baby gracia, berita baby gracia, tempat tinggal baby gracia, alamat baby gracia, agama baby gracia, foto sexy baby gracia, foto, biodata lengkap baby gracia, profil lengkap baby gracia, foto lengkap baby gracia, nama lengkap baby gracia, nama asli baby gracia, biodata profil dan foto lengkap baby gracia, hanya di http://selebbiodata.blogspot.com/

Sabtu, 05 September 2009

Kenapa Bila Berpuasa Badan Loyo?

Sebelumnya, makasih udah berkunjung ke sini, jangan lupa baca baca artikel kesehatan yang lain.

Saya sering sekali ditanya tentang kenapa bila berpuasa selain badan rasa loyo juga disertai perasaan tak bertenaga sama sekali?. Bila terjadi seperti ini pasti akan mempengaruhi kinerja seseorang.

Sebenarnya wajar saja bila seseorang yang berpuasa mengalami loyo atau tidak bertenaga, ini bisa disebabkan karena keadaan Hipoglikemia, yaitu kadar gula dalam darah menurun, padahal gula ini juga diperlukan sebagai sumber energi.

Keadaan diatas diperparah dengan kebiasaan yang salah waktu berpuasa yaitu makan secara berlebihan waktu sahur atau buka, tidur berlebihan dan tidak pernah berolah raga, sehingga akan timbul keadaan yang tidak sehat seperti loyo dan tidak bertenaga, bila keadaan seperti diatas dibiarkan terus akan menimbulkan peningkatan berat badan dan badan menjadi kurang fit.

Biar tidak loyo bisa mencoba tips dibawah ini :

Bila sahur jangan makan berlebihan, utamakan menu yang kaya serat seperti sayur dan buah. Mengapa? karna tubuh kita memerlukan waktu yang lebih lama untuk mencerna makanan yang tinggi serat, jadi nutrisi yang diserap dan dijadikan sumber energi juga akan secara bertahap,otomatis saat kita aktivitas pagi hari akan senantiasa bugar karena adanya sumber energi yang diserap secara bertahap ini.

Terus sebelum waktu sahur habis, ditambah sedikit makanan yang mengandung karbohidrat, supaya kadar gula tidak turun tetapi tetap stabil terus.

Saat buka puasa sebaiknya jangan balas dendam dengan makan sebanyak banyaknya, apalagi yang diminum atau dimakan yang manis manis, karena ini akan memicu peningkatan kadar gula dan penuaan. Yang paling baik adalah minum jus buah tetapi jangan terlalu manis ditambah dengan buah kurma. Jangan terlalu banyak juga minum minuman yang mengandung santan, ini akan meningkatkan kadar trigliserida darah.

Trus jangan lupa biar pencernaan baik dan buang air besar teratur harus minum air putih minimal 8 gelas sehari, yaitu pagi waktu sahur 3 gelas dan sisanya setelah buka puasa.

Jangan langsung tidur setelah sahur, tunggu beberapa saat, krn tubuh kita memerlukan waktu untuk mencerna makanan ini, bila langsung tidur maka makanan akan lambat dicerna dan ini akan mengakibatkan pencernaan tidak optimal. Sebaiknya setelah sahur jalan pagi selama beberapa menit setelah itu bebas. Bila dijalankan pasti tubuh akan tetap bugar selama berpuasa.

Jumat, 04 September 2009

TIKA PUTRI BIODATA

Tika Putri, artis yang namanya sudah mulai menanjak di dunia entertainment adalah pemain dalam sitkom coffe bean show yang ditayangkan oleh salah satu tayang televisi swasta. Tika pernah bermain di film : Perempuan Berkalung Sorban, Ketika Cinta Bertasbih, Tragedi Kali Code, Oh My�God, dan Si Jago Merah. Selain itu Tika juga membintangi beberapa judul sinetron diantaranya �Yasmin�.

TIKA PUTRI BIODATA :

  • Nama Lengkap : Atika Putri
  • Nama Panggilan : Tika Putrik
  • TTL : Bandung, 1 November 1989
  • Pendidikan Terakhir : Universitas Bina Nusantara
  • Hobi : Menyanyi, Shopping, Akting pastinya, love fashion
  • Musik Favorit : Fergie(big girls don�t cry), tortured soul, jamiroquai, seven days, john legen
  • Zodiak : Scorpio


tika putri


tika putri


Tag : klik di sini untuk melihat biodata tika putri, profil tika putri, tika putri, tika putri, kabar terbaru tika putri, facebook tika putri, friendster tika putri, hp tika putri, berita tika putri, tempat tinggal tika putri, alamat tika putri, agama tika putri, foto sexytika putri, foto, biodata lengkap tika putri, profil lengkap tika putri, foto lengkap tika putri, nama lengkap tika putri, nama asli tika putri, biodata profil dan foto lengkap tika putri, hanya di http://selebbiodata.blogspot.com/

BACA JUGA YANG INI :

AFGAN BIODATA

Afgan penyanyi yang sudah tidak asing merupakan seorangpenyanyi muda indonesia. Karir afgan di dunia tarik suara sudah terlihat sejak kecil, dilahirkan di keluarga penikmat musik membuat afgan mulai melirik dan menyukai dunia tarik suara. Afgan pernah meraih prestasi : Most Favorite Male MTV Indonesia Award thn 2008 dan Artist Of The Year MTV Indonesia Award thn 2008.

AFGAN BIODATA :

  • Nama Lengkap: Afgan Syah Reza
  • Nama Panggilan: Afgan
  • TTL:: Jakarta, 27 Mei 1989
  • Nama Ayah: Loyd Yahya
  • Nama Ibu: Lola Purnama
  • Anak ke: 3 dari 4 bersaudara
  • Zodiak: Gemini
  • Hobby: Berenang, fitness
  • Makanan Favorit: Mie instan, masakan Italia
  • Jenis Musik Favorit: R&B, jazz
  • Pendidikan Terakhir : SMA 34 Jakarta, Perguruan Tinggi Fakultas Ekonomi Universitas Indonesia

foto afgan

foto afgan



Tag : klik di sini untuk melihat biodata afgan, profil afgan, afgan, afgan biodata, kabar terbaru afgan, facebook afgan, friendster afgan, hp afgan, berita afgan, tempat tinggal afgan, alamat afgan, agama afgan, foto sexy afgan, foto, biodata lengkap afgan, profil lengkap afgan, foto lengkap afgan, nama lengkap afgan, nama asli afgan, biodata profil dan foto lengkap afgan, hanya di http://selebbiodata.blogspot.com/

BACA JUGA YANG INI :

JULIE ESTELLE BIODATA

Julie Estelle adalah merupakan seorang model, bintang iklan, pemain sinetron, sekaligus pemain film indonesia. Nama gadis keturunan Perancis, Menado, Tionghoa ini mulai dikenal sejak bermain dalam Film Alexandria pada tahun 2005. Lewat film ini Julie berhasil menjadi nominasi most Favorite Rising Star MTV. Beberapa film lainnya yang pernah Julie mainkan diantarany Dealova, Kuntilanak, dan Selamanya. Selain itu Julie juga pernah menjadi bintang iklan Ponds.

JULIE ESTELLE BIODATA :

  • Nama Lengkap: Julie Estelle Gasnier
  • Nama Panggilan: Julie Estelle
  • TTL : Jakarta, 4 Januari 1989
  • Nama Ayah: Thierry Gasnier
  • Nama Ibu: Hilda Limbara
  • Anak ke: 2 dari 3 bersaudara
  • Zodiak: Capricorn
  • Tinggi Badan: 170
  • Warna Favorit : Biru
  • Pendidikan Terakhir : SMU Lycee International Francais de

julie estelle


julie estelle



Tag : klik di sini untuk melihat biodata Julie Estelle, profil Julie Estelle, Julie Estelle, Julie Estellebiodata, kabar terbaru Julie Estelle, facebook Julie Estelle, friendster Julie Estelle, hp Julie Estelle, berita Julie Estelle, tempat tinggal Julie Estelle, alamat Julie Estelle, agama Julie Estelle, foto sexy Julie Estelle, foto, biodata lengkap Julie Estelle, profil lengkap Julie Estelle, foto lengkap Julie Estelle, nama lengkap Julie Estelle, nama asli Julie Estelle, biodata profil dan foto lengkap Julie Estelle, hanya di http://selebbiodata.blogspot.com/

BACA JUGA YANG INI :

Rabu, 02 September 2009

MULAN JAMEELA BIODATA

Mulan jameela mengawali karirnya di dunia nyanyi saat bernyanyi di beberapa kafe daerah bandung dan jakarta. Mulan juga pernah bergabung dalam beberapa band diantaranya Swara Coustic, Bandung All Star dan Dimensi Band. Mulan mulai terkenal dan melejit sewaktu bergabung dengan Ratu bersama Maia Estianty. Mulan Jameela pernah menjadi bintang iklan Honda Jazz, Sharp Iotto, Sharp Quen Series, Vitacimin C, Rexona Deo Lotion, dan Top One. Selain itu Mulan Jameela juga membintangi beberapa judul sinetron/FTV diantaranya : Primadona Mencari Surga, Pasangan Heboh, Bodyguard Sang Penyanyi, Penyanyi yang difitnah, Habis Manis Suami Dibuang, dan Serumah Tapi Musuh.

MULAN JAMEELA BIODATA :

  • Nama Lengkap : Raden Terry Tantri Wulansari
  • Nama Panggilan : Mulan jameela
  • TTL : Garut, Jawa Barat, 23 Agustus 1982
  • Nama Ayah: R HE Komar
  • Nama Ibu: Titi Aisyah,
  • Nama Suami: Harry Nugraha (cerai 2005)
  • Nama Anak: Tyarani Savitri, Muhammad Rafly Aziz
  • Zodiak: Virgo


mulan jameela

mulan jameela


Tag : klik di sini untuk melihat biodata mulan jameela, profil mulan jameela, mulan jameela, mulan jameela biodata, kabar terbaru mulan jameela, facebook mulan jameela, friendster mulan jameela, hp mulan jameela, berita mulan jameela, tempat tinggal mulan jameela, alamat mulan jameela, agama mulan jameela, foto sexy mulan jameela, foto, biodata lengkap mulan jameela, profil lengkap mulan jameela, foto lengkap mulan jameela, nama lengkap mulan jameela, nama asli mulan jameela, biodata profil dan foto lengkap mulan jameela, hanya di http://selebbiodata.blogspot.com/

BACA JUGA YANG INI :

ANDI SORAYA BIODATA

Andi Soraya memulai karirnya di dunia hiburan tanah air dengan menjadi model. Andi Soraya pernah menjadi bintang iklan Vegeta, Bank Mandiri, Prenagen, B-29, dan masih banyak lagi. Andi juga pernah memainkan beberapa judul sinetron diantaranya adalah : Reinkarnasi, Air Mata Terakhir, Gerhana, Tiga Orang Perempuan, Kasih, Harga Diri 2, Aku dan Dia, Sepatu Kaca. Di Kehidupan pribadinya artis ini menemui banyak rintangan dan kontroversi dalam hidupnya mulai dari perceraian nya dengan suaminya Ahmad Kurnia Wibawa pada pertengahan bulan November 2001. Setelah itu andi pun menjalin kasih dengan aktor ganteng steve Immanuel.. mereka pun tinggal satu atap tanpa adanya ikatan pernikahan dan melahirkan seorang anak bernama, Darren Sterling Emmanuel.

ANDI SORAYA BIODATA :

  • Nama Lengkap: Andi Soraya
  • Nama Panggilan: Andi Soraya
  • TTl : Jakarta, 18 Juni 1976
  • Nama Ayah: Andi Zen
  • Nama Ibu: Laela
  • Nama Suami: Ahmad Kurnia Wibawa (cerai),
  • Zodiak: Gemini

andi soraya

andi soraya


Tag : klik di sini untuk melihat biodata andi soraya, profil andi soraya, andi soraya, andi soraya biodata, kabar terbaru andi soraya, facebook andi soraya, friendster andi soraya, hp andi soraya, berita andi soraya, tempat tinggal andi soraya, alamat andi soraya, agama andi soraya, foto sexy andi soraya, foto, biodata lengkap andi soraya, profil lengkap andi soraya, foto lengkap andi soraya, nama lengkap andi soraya, nama asli andi soraya, biodata profil dan foto lengkap andi soraya, hanya di http://selebbiodata.blogspot.com/

BACA JUGA YANG INI :

KRISDAYANTI BIODATA

Krisdayanti adalah seorang artis dan penyanyi Indonesia. Karir dan kiprahnya di dunia entertainment sudah tentu dikenal banyak orang. Artis kelahiran Malang, 24 Maret 1975 adalah adik kandung dari penyanyi Yuni Shara. Ia merupakan anak dari pasangan Trenggono dan Rachma Widadiningsih. Sejak kecil, Yanti sudah memiliki impian untuk menjadi penyanyi dan gemar beraksi di depan kamera. Saat berusia 9 tahun, Krisdayanti mengisi lagu pengiring pada film Megaloman. Dan tiga tahun kemudian, ia membuat album pertamanya yang berjudul Burung-Burung Malam. Album itu merupakan lagu pengiring dari film Catatan Si Emon.

KRISDAYANTI BIODATA :

  • Nama Lengkap : Kris Dayanti
  • Nama Panggilan : Yanti/KD
  • TTL : Batu - Malang, 24 Maret 1975
  • Alamat : Jl. Kuricang XIX GD 8 No. 1 Pondok Indah Bintaro, Jakarta
  • Suami : Anang Hermansyah
  • Anak : Titania Aurelie Nurhermansyah & Azriel Akbar Hermansyah
  • Bapak : Trenggono
  • Ibu : Rachma Widadiningsih
  • Kakak : Yuni Sara
  • Adik : Sari
  • Pendidikan : Public Relation
  • Agama : Islam
  • Berat/Tinggi : 48 Kg/165 Cm
  • Hobbi : Traveling
  • Penyanyi Favorit : Whitney Houston & Mariah Carey



krisdayanti


krisdayanti



Tag : klik di sini untuk melihat biodata krisdayanti, profil krisdayanti, krisdayanti, krisdayanti biodata, kabar terbaru krisdayanti, facebook krisdayanti, friendster krisdayanti, hp krisdayanti, berita krisdayanti, tempat tinggal krisdayanti, alamat krisdayanti, agama krisdayanti, foto sexy krisdayanti, foto, biodata lengkap krisdayanti, profil lengkap krisdayanti, foto lengkap krisdayanti, nama lengkap krisdayanti, nama asli krisdayanti, biodata profil dan foto lengkap krisdayanti, hanya di http://selebbiodata.blogspot.com/

BACA JUGA YANG INI :

BEMBY PUTUANDA BIODATA

Bemby Putuanda temasuk actor yang cukup kocak dalam setiap perannya. Salah satu sinetron yang diperaninya adalah Cinta Fitri. Sinetron lainnya adalah : Si Yoyo 1 dan 2, Hidayah.

BEMBY PUTUANDA BIODATA :

  • Nama Lengkap : Bemby Putuanda
  • Nama Panggilan : Bemby Putuanda
  • TTL : 6 Mei 1974
  • Musik Favorit : disko
  • Makanan Favorit : Nasi dan ayam goreng

bemby putuanda

bemby putuanda


Tag : klik di sini untuk melihat biodata bemby putuanda, profil bemby putuanda, bemby putuanda, bemby putuanda biodata, kabar terbaru bemby putuanda, facebook bemby putuanda, friendster bemby putuanda, hp bemby putuanda, berita bemby putuanda, tempat tinggal bemby putuanda, alamat bemby putuanda, agama bemby putuanda, foto sexy bemby putuanda, foto, biodata lengkap bemby putuanda, profil lengkap bemby putuanda, foto lengkap bemby putuanda, nama lengkap bemby putuanda, nama asli bemby putuanda, biodata profil dan foto lengkap bemby putuanda, hanya di http://selebbiodata.blogspot.com/

BACA JUGA YANG INI :

Selasa, 01 September 2009

Susah Buang Air Besar.

Kenapa susah buang air besar terutama saat berpuasa, pertanyaan ini sering dilontarkan pada saya.

Susah buang air besar atau disebut Konstipasi adalah keadaan dimana kotoran atau faeces mengalami pengerasan sehingga sulit dibuang. Bisa juga pada saat buang air besar terasa sakit sekali.

Ada beberapa penyebab yang mengakibatkan konstipasi diantaranya adalah perubahan pola makan, akibat efek samping obat obatan, hormonal atau akibat adanya kelainan anatomis pada saluran pencernaan.

Pada saat puasa konstipasi cenderung meningkat disebabkan beberapa faktor:

1. Saat berpuasa, terjadi kecenderungan kurang gerak, ini akan membuat pergerakan pencernaan kurang baik. Solusinya perlu dilakukan olah raga ringan seperti jalan kaki.


2. Sering terjadi kurang minum air putih. Kekurangan air pada tubuh dapat mengakibatkan
konstipasi. Secara normal, tubuh kita memerlukan minum enam sampai delapan gelas atau sekitar 1,5 liter sehari. Solusinya banyakin minum air pada saat waktu buka puasa sampai sahur.

3. Lebih banyak makan golongan kue daripada sayuran, sehingga terjadi kurang serat pada pen
cernaan. Solusinya disamping makan kue perbanyak makan dari golongan serat terutama
biji-bijian, buah, sayuran, kacang-kacangan. Makanan golongan ini dapat meningkatkan gerakan
usus sehingga akan meningkatkan massa tinja dan mengurangi waktu transit di usus. Tetapi tanpa cairan yang cukup serat ini akan sia sia juga.

Yang mendasari terjadinya konstipasi adalah perubahan pola makan. Disamping itu biasanya adalah mengkonsumsi obat obatan tertentu seperti golongan antidepresi, obat parkinson, obat yang mengandung zat besi, obat antihipertensi, obat golongan antikolinergik dan golongan narkotik. Misalnya sangat memerlukan obat tersebut sebaik dapat dilakukan pengurangan dosis atau dengan menggantinya.

Jadi apabila sedang berpuasa jangan lupa perhatikan jenis makanannya, yang pasti harus tinggi serat dan minum harus cukup biar tidak terjadi susah buang air besar.

Ada sedikit tips untuk mengurangi terjadinya konstipasi, minumlah minuman yang mengandung bakteri asam laktat ( Lactobacillus/Bifidobacteria ) seperti Yakult, Charm atau Yogurt, karena minuman ini dapat menyeimbangkan flora usus disamping itu dapat mengurangi pembusukan sisa makanan diusus sehingga dapat mengurangi terjadinya konstipasi atau susah buang air besar. Semoga membantu dan bermanfaat.

DIAN SASTRO BIODATA

Dian Sastro memulai karirnya di dunia hiburan tanah air dengan menjadi juara 1 di ajang GADIS sampul pada tahun 1996. Dian Paramitha Sastrowardoyo lebih dikenal di kalangan masyarakat dengan nama Dian Sastro. Film pertama Dian adalah �Bintang Jatuh� pada tahun 2000. Film perdananya ini tidak ditayangkan di bioskop melainkan hanya diedarkan indie di kampus � kampus dan sekitarnya. Dian Sastro pernah menjadi bintang iklan sabun Lux, Panasonic, Vitacimin, Sunsilk, dan Sanex. Selain itu sinetron/FTV yang pernah ia bintangi adalah �Dunia Tanpa Koma� dan �Bukan Kesempatan Yan Terlewatkan�.

DIAN SASTRO BIODATA :

  • Nama Lengkap : Dian Paramitha Sastrowardoyo
  • Nama Panggilan : Dian Sastrowardoyo
  • TTL : Jakarta, 16 Maret 1982
  • Nama Ayah: Ariawan Rusdianto Sastrowardoyo
  • Nama Ibu: Dewi Parwati Setyorini
  • Pendidikan Terakhir : TK Don Bosco, SD Strada, SMP Tarakanita I, SMA Tarakanita I, Fakultas Filsafat Universitas Indonesia
  • Agama : Islam
  • Tinggi Badan: 163 cm
  • Berat Badan: 47 cm
  • Hobi: Baca, nonton, nyanyi, main gitar
  • Film Favorit : AADC, Pasir berbisik, Ungu violet, Banyu biru, dll

PRESTASI dan PENGHARGAAN :

1. Inspiring Women (2005)
2. Aktris Berbakat Festival Film Asia Pasifik Malaysia (2005)
3. Pemeran Utama Wanita Terbaik Festival Film Indonesia (2004)
4. Nominasi Aktris terbaik Lucky Strike (2003)
5. Aktris Terbaik Festival Film Asia Perancis (2002
6. Aktris Terbaik Festival Film Internasional Singapura (2002)
7. Aktris Terpuji Festival Film Bandung (2002)
8. Nominator Pemain Terpuji Forum Bandung (2002)
9. Juara I Gadis Sampul (1996)








Tag : klik di sini untuk melihat biodata dian sastro, profil dian sastro, dian sastro, dian sastro biodata, kabar terbaru dian sastro, facebook dian sastro, friendster dian sastro, hp dian sastro, berita dian sastro, tempat tinggal dian sastro, alamat dian sastro, agama dian sastro, foto sexy dian sastro, foto, biodata lengkap dian sastro, profil lengkap dian sastro, foto lengkap dian sastro, nama lengkap dian sastro, nama asli dian sastro, biodata profil dan foto lengkap dian sastro, hanya di http://selebbiodata.blogspot.com/

BACA JUGA YANG INI :

MARCELLA ZALIANTY BIODATA

Marcella Zalianty adalah aktris Indonesia keturunan Tionghoa dan Batak. Masa kecil ia adalah anak perempuan yang tomboi. Film pertamanya adalah �bintang jatuh�. Dalam debut pertamanya ini ia bermain bareng ?Dian Sastro. Marcella Zalianty pernah menjadi bintang iklan Visine, Smile UP, sabun GIV, Nokia, Emeron, Fren, Indomie, Xon-Ce, Citra, Fiber, Pond�s, dan Hemaviton Action.

MARCELLA ZALIANTY BIODATA :

  • Nama Lengkap : Marcella Zalianty
  • Nama Lain : Marcella
  • TTL : Jakarta, 07-03-1980
  • Zodiak : Pieces
  • Pekerjaan Model, Aktris Film dan Sinetron








Tag : klik di sini untuk melihat biodata Marcella zalianty, profil Marcella zalianty, Marcella zalianty, Marcella zalianty biodata, kabar terbaru Marcella zalianty, facebook Marcella zalianty, friendster Marcella zalianty, hp Marcella zalianty, berita Marcella zalianty, tempat tinggal Marcella zalianty, alamat Marcella zalianty, agama Marcella zalianty, foto sexy Marcella zalianty, foto, biodata lengkap Marcella zalianty, profil lengkap Marcella zalianty, foto lengkap Marcella zalianty, nama lengkap Marcella zalianty, nama asli Marcella zalianty, biodata profil dan foto lengkap Marcella zalianty, hanya di http://selebbiodata.blogspot.com/

BACA JUGA YANG INI :

ALYA ROHALI BIODATA

Alya Rohali memulai karirnya di dunia entertainment dengan menjadi juara Harap I pemilihan None Jakarta barat 1994. Seteah itu Alya Rohali ini pun menjadi puteri Indonesia 1996. Selain dunia presenter Alya juga tertarik berakting di depan kamera. Nama Alya di panggung hiburan mulai terasa setelah sukses menjadi presenter bersama Helmi Yahya di Acara Siapa Berani? Alya Rohali pernah menjadi bintang sinetron Dunia Tanpa Koma, Andini, Malin Kundang, Suami, Istri, Dan Dia, Serpihan Mutiara Retak.

ALYA ROHALI BIODTA :

  • Nama Lengkap: Alya Rohali
  • Nama Panggilan: Alya Rohali
  • TTL : Jakarta, 1 Desember 1976
  • Nama Ayah: Rohali Sani
  • Nama Ibu: Atit Tresnawat
  • Nama Suami: Eri Surya Kelana (cerai), Faiz Ramzy Rachbini
  • Nama Anak: Namira Adjani Ramadina, Diarra Anissa Radini
  • Zodiak: Sagitarius
  • Anak ke: 4 dari 5 bersaudara
  • Pendidikan Terakhir : Sarjana Hukum dari Universitas Trisakti, S2 Manajemen Komunikasi FISIP di Universitas Indonesia, S3 bidang Kenoktariatan di Universitas Indonesia

PRESTASI DANPENGHARGAAN :

  • None Jakarta Barat 1994
  • Harapan I None Jakarta 1994
  • Puteri Indonesia 1996
  • Wakil Indonesia pada ajang Miss Universe 1996
  • Pembawa Acara Kuis Wanita Favorit Panasonic Awards 2002
alya rohali

alya rohali



Tag : klik di sini untuk melihat biodata alya rohali, profil alya rohali, alya rohali, alya rohali biodata, kabar terbaru alya rohali, facebook alya rohali, friendster alya rohali, hp alya rohali, berita alya rohali, tempat tinggal alya rohali, alamat alya rohali, agama alya rohali, foto sexy alya rohali, foto, biodata lengkap alya rohali, profil lengkap alya rohali, foto lengkap alya rohali, nama lengkap alya rohali, nama asli alya rohali, biodata profil dan foto lengkap alya rohali, hanya di http://selebbiodata.blogspot.com/

BACA JUGA YANG INI :

Senin, 31 Agustus 2009

TEUKU WISNU BIODATA

Teuku Wisnu adalah seorang pemain sinetron berdarah Aceh. Pria yang mempunyai tinggi 178 cm dan berat 68 kg ini sudah membintangi sejumlah sinetron, film, iklan dan sempat menjadi persenter. Ketenaran Teuku Wisnu terlihat dengan sinetron nya yaitu �CINTA FITRI�. Teuku Wisnu menjadi Anugrah SCTV Award Tahun 2007 dengan kategori Aktor Ngetop. Teuku Wisnu pernah menjadi bintang iklan Frestea, Fren, Pop Mie, dan Baso Bakar So Good. Selain itu ia juga pernah menjadi bintang sinetron, Makin Sayang, Benar Benar Cinta, Dua Hati, Culunnya Pacarku, Hidayah, Zahra, dan Cinta Fitri.

TEUKU WISNU BIODATA :

  • Nama Lengkap: Teuku Wisnu
  • Nama Panggilan: Teuku Wisnu
  • TTL: Jakarta, 4 Maret 1985
  • Nama Ayah: Teuku Yusar
  • Nama Ibu: Wuwuh A Puri
  • Anak ke: 4 dari 4 bersaudara
  • Zodiak: Pisces
  • Tinggi Badan: 178
  • Berat Badan: 68
  • Hobby: Main bola, menonton
  • Pendidikan Terakhir : Perguruan Tinggi FISIP Jurusan Hubungan Internasional Universitas Moestopo Jakarta


teuku wisnu


teuku

Tag : klik di sini untuk melihat biodata teuku wisnu, profil teuku wisnu, teuku wisnu, teuku wisnu biodata, kabar terbaru teuku wisnu, facebook teuku wisnu, friendster teuku wisnu, hp teuku wisnu, berita teuku wisnu, tempat tinggal teuku wisnu, alamat teuku wisnu, agama teuku wisnu, foto sexy teuku wisnu, foto, biodata lengkap teuku wisnu, profil lengkap teuku wisnu, foto lengkap teuku wisnu, nama lengkap teuku wisnu, nama asli teuku wisnu, biodata profil dan foto lengkap teuku wisnu, hanya di http://selebbiodata.blogspot.com/

BACA JUGA YANG INI :

TINA TALISA BIODATA

Tina Talisa adalah seorang Presenter Cantik Kelahiran Bandung, 24 Desember 1979. Sebelum menjadi presenter tv Tina Talisa pernah sebagai seotang dokter gigi. Tina Talisa sering membawakan acara di Reportase Sore, Program berita di Trans TV lalu pada akhirnya dia pindah ke Lativi (sebelum berubah menjadi TV One) pada bulan juni 2007.

TINA TALISA BIODATA :

  • Nama Lengkap : Tina Talisa
  • Nama Panggilan : Tina Talisa
  • TTl: Bandung, 24 Desember 1979
  • Pendidikan Terakhir : Fakultas Kedokteran Gigi Universitas Padjajaran, Bandung


tina talisa

tina talisa

tina talisa



Tag : klik di sini untuk melihat biodata tina talisa, profil tina talisa, tina talisa, tina talisa biodata, kabar terbaru tina talisa, facebook tina talisa, friendster tina talisa, hp tina talisa, berita tina talisa, tempat tinggal tina talisa, alamat tina talisa, agama tina talisa, foto sexy tina talisa, foto, biodata lengkap tina talisa, profil lengkap tina talisa, foto lengkap tina talisa, nama lengkap tina talisa, nama asli tina talisa, biodata profil dan foto lengkap tina talisa, hanya di http://selebbiodata.blogspot.com/

BACA JUGA YANG INI :

NABILA SYAKIEB BIODATA

Berbekal pengalaman ikut berbagai lomba model, Nabila Syakieb mencoba mendaftar dalam ajang pemilihan model yang diadakan oleh sebuah majalah remaja. Nabila pun berhasil meraih juara I. Sejak kemenangannya tersebut, wajahnya mulai sering menghiasi sampul dan halaman mode majalah remaja. Anak pertama dari tiga bersaudara ini kemudian mulai merambah dunia sinetron. Nabila Syakieb pernah menjadi bintang iklan Pop Mie, Mc Donald, Xon-C, Putri, CK, dan Panin Bank. Nabila juga pernah membintangi beberapa sinetron diantaranya : Cinta SMU, Pilihlah Aku, Anakku Bukan Anakku, Aku Bukan Untukmu, dan masih banyak lagi.

NABILA SYAKIEB BIODATA :

  • Nama lengkap : Nabila Syakieb
  • Tempat & tanggal lahir : Bogor, November 18, 1985
  • Zodiak : Scorpio
  • Pendidikan : Universitas Paramadina, jurusan Ilmu Komunikasi
  • Prestasi & penghargaan : Juara Gadis Sampul 1999
  • Warna Favorit: Pink
  • Musik: F4
  • Favorite Books:Novel, ..Komik, ..apa aja Dech
  • Favorite Movies:Sinetron ku Sendiri Kali yach...duh termasuk nasis ga yach!!
  • Favorite TV Shows:x-tra vaganza, ....

nabila syakieb

nabila syakieb






Tag : klik di sini untuk melihat biodata nabila syakieb, profil nabila syakieb, nabila syakieb, nabila syakieb biodata, kabar terbaru nabila syakieb, facebook nabila syakieb, friendster nabila syakieb, hp nabila syakieb, berita nabila syakieb, tempat tinggal nabila syakieb, alamat nabila syakieb, agama nabila syakieb, foto sexy nabila syakieb, foto, biodata lengkap nabila syakieb, profil lengkap nabila syakieb, foto lengkap nabila syakieb, nama lengkap nabila syakieb, nama asli nabila syakieb, biodata profil dan foto lengkap nabila syakieb, hanya di http://selebbiodata.blogspot.com/

BACA JUGA YANG INI :

RUBEN ONSU BIODATA

Ruben Onsu lebih dikenal sebagai seorang presenter di berbagai acara televise Indonesia. Ruben Onsu dikenal luas masyarakat Indonesia setelah menjadi presenter acara Rumpi. Selain itu, Ruben Onsu juga sebagai pemain dalam acara komedi �Tawa Sutra�.

RUBEN ONSU BIODATA :

Full Name : Ruben Samuel
Nickname : Ruben Onsu
Place / Date of birth (Tanggal Lahir) : Jakarta, 15 Agustus 1983
Religion : Kristen
Zodiak : Leo
Hobby : Reading

Presenter :

  • Rumpi
  • Mamamia
  • Supermama Selebconcert
  • Superstar Show
  • Superseleb Show
  • Supersoulmate Show
  • Belum Cukup Gede
  • Weekend Seru
  • Cari-Cari Pacar
  • Happy Family
  • Kiss Pagi
  • Super Twin

foto ruben onsu

foto ruben onsu

Tag : klik di sini untuk melihat biodata ruben onsu, profil ruben onsu, ruben onsu, ruben onsu biodata, kabar terbaru ruben onsu, facebook ruben onsu, friendster ruben onsu, hp ruben onsu, berita ruben onsu, tempat tinggal ruben onsu, alamat ruben onsu, agama ruben onsu, foto sexy ruben onsu, foto, biodata lengkap ruben onsu, profil lengkap ruben onsu, foto lengkap ruben onsu, nama lengkap ruben onsu, nama asli ruben onsu, biodata profil dan foto lengkap ruben onsu, hanya di http://selebbiodata.blogspot.com/

BACA JUGA YANG INI :

Minggu, 30 Agustus 2009

AGNES MONICA BIODATA

Nama Agnes Monica sudah tidak asing lagi di telinga kita. Artis yang mempunyai berjuta bakat dan prestasi di dunia entertainment. Agnes Monica mempunyai kualitas suara yang khas serta didukung dengan kemampuannya dalam hal dance, sehingga membuat performance agnes semakin sempurna. Agnes Monica memulai karirnya sejak masih kecil yaitu menjadi presenter dan penyanyi cilik. Agnes pernah menjadi presenter dalam acara VAN (Video Anak Anteve) dan Tralala Trilili. Selain itu Agnes juga pernah menjadi bintang iklan: Jas Jus, Sambal Sasa, Capri-Zone, New Era, Honda Vario, Sakatonik ABC, Jamu Tolak Angin, The Patuha, Printer Epson dan banyak lagi.

AGNES MONICA BIODATA :

  • Nama Lengkap : Agnes Monica Muljoto
  • Nama Panggilan : Agnes Monica
  • TTL : Jakarta, 1 juli 1986
  • Nama Ayah: Ricky Mulyono
  • Nama Ibu: Jeanny Siswono
  • Anak ke: 2 dari 2 bersaudara
  • Zodiak : Cancer
  • Tinggi Badan : 165
  • Pendidikan Terakhir : SD Tarakanita, Universitas Pelita Harapan Fakultas Hukum (Berhenti)
  • Warna Favorit : Biru, Kuning, Hitam.


foto agnes monica

foto agnes monica


Tag : klik di sini untuk melihat biodata agnes monica, profil agnes monica, agnes monica, agnes monica biodata, kabar terbaru agnes monica, facebook agnes monica, friendster agnes monica, hp agnes monica, berita agnes monica, tempat tinggal agnes monica, alamat agnes monica, agama agnes monica, foto sexy agnes monica, foto, biodata lengkap agnes monica, profil lengkap agnes monica, agnes monica, foto lengkap agnes monica, nama lengkap agnes monica, nama asli agnes monica, biodata profil dan foto lengkap agnes monica, hanya di http://selebbiodata.blogspot.com/

BACA JUGA YANG INI :

SABRIA KONO BIODATA

Mantan kekasih penyani kondang Rio Febrian ini lebih dikenal sebagai presenter berita olah raga. Sabria Kono pernah membintangi beberapa sinetron diantaranya yang masih ditayangkan hingga saat ini adalah tawa sutra bersama rekannya diantaranya pepi, ade namnung, natasya dewanti (mantan pemain), aldiansyah taher, budi anduk. Sabria Kono juga pernah bermain di sebuah film layar lebar yaitu Guwe Kapok Jatuh Cinta.

SABRIA KONO BIODATA :

  • Nama Lengkap : Sabria Sagita Kono
  • Nama Panggilan : Sabria Kono
  • TTL : tahun 1980
  • Agama : Islam

foto sabria kono

foto sabria kono


Tag : klik di sini untuk melihat biodata sabria kono, profil sabria kono, sabria kono, sabria kono biodata, kabar terbaru sabria kono, facebook sabria kono, friendster sabria kono, hp sabria kono, berita sabria kono, tempat tinggal sabria kono, alamat sabria kono, agama sabria kono, foto sexy sabria kono, foto, biodata lengkap sabria kono, profil lengkap sabria kono, foto sabria kono, foto lengkap sabria kono, nama lengkap sabria kono, nama asli sabria kono, biodata profil dan foto lengkap sabria kono, hanya di http://selebbiodata.blogspot.com/

AYU AZHARI BIODATA

Saudara tertua dari empat bersaudara ini sudah tentu banyak dikenal di kalangan artis Indonesia. Ayu Azhari, dengan penampilan yang cukup hot di dunia entertainment tanah air. Ayu Azhari adalah seorang aktris, model, dan penyanyi. Ayu sudah menikah 3 kali dalam hidupnya. Ayu azhari juga pernah bermain dibeberap sinetron diantaranya benang � benang emas, diantara dua pilihan, bidadari, mentari di balik awan, putrid duyung, dan masih banyak lagi.

AYU AZHARI BIODATA :

Nama Lengkap: Siti Khadijah
Nama Panggilan: Ayu Azhari
TTL: Jakarta, 19 November 1969
Nama Suami: Djody Gondokusumo (cerai), Teemu Yusuf Ibrahim (cerai), Mike Tramp
Nama Anak: Axel Gondokusumo, Sean Azad, Mariam Nur Al Iman, Sulaiman Atiq, Isabelle Tramp
Tinggi Badan: 171
Berat Badan: 52
Pendidikan Terakhir : Academy Of Arts, Los Angeles, AS (1993)

foto ayu azhari

foto ayu azhari


Tag : klik di sini untuk melihat biodata ayu azhari, profil ayu azhari, ayu azhari, ayu azhari biodata, kabar terbaru ayu azhari, facebook ayu azhari, friendster ayu azhari, hp ayu azhari, berita ayu azhari, tempat tinggal ayu azhari, alamat ayu azhari, agama ayu azhari, foto sexy ayu azhari, foto, biodata lengkap ayu azhari, profil lengkap ayu azhari, foto ayu azhari, foto lengkap ayu azhari, nama lengkap ayu azhari, nama asli ayu azhari, biodata profil dan foto lengkap ayu azhari, hanya di http://selebbiodata.blogspot.com/

 
Design by Free WordPress Themes | Bloggerized by Lasantha - Premium Blogger Themes | cheap international calls